Síndrome de Anna Karenina

Hoy os dejo una entrada basada en un artículo de Xavier Guix publicado en El País Semanal. Guix es un autor al que admiro mucho, me he leído algunas de sus obras y son realmente intensas y concienzudas. Así que os paso a presentar la entrada de hoy.

Por el Síndrome Anna Karenina entendemos lo que nosotros conocemos como pasión amorosa. La versión cinematográfica de la  novela de León Tolstói, Anna Karenina, nos permite observar como actúa y cuales son las consecuencias de esa desmesurada pasión amorosa.

 Más allá de la experiencia del enamoramiento existe una dimensión enajenante por su intensidad y

Nadie necesita a a nadie para ser feliz.
Nadie hay en este mundo que te pueda hacer feliz

descontrol que suele caracterizarse por una exaltación de todos los sentidos, una necesidad de fusión afectiva y un estado de dependencia de esos corazones apasionados. Viven en un sinvivir porque nada tiene sentido, nada existe y nada puede soportarse si no permanecen juntos. Están “pillados” el uno con el otro. Más que una alegría es un sufrimiento por ausencia o por suponer un trágico abandono. Como Romeo y Julieta, la vida no vale si no pueden amarse. 

Vale de celos

La mayor parte de la gente cree que los celos son un problema de inseguridad en uno mismo, de baja autoestima, pero está comprobado de que no es así. Los celos son un problema de excesiva monogamia.

Si pensamos que las relaciones sentimentales se sustentan ¡necesariamente! en la fidelidad, seremos hipercelosos. Esto es, sólo podremos disminuir los celos si somos capaces de aceptar que el sexo no es tan importante y que, por lo tanto, podríamos tolerar una infidelidad.

¿Necesitamos pareja para ser felices?

A nuestras consultas de psicología llegan muchas personas que, a pesar de que han pasado meses, incluso años que vivieron una ruptura sentimental, continúan estancadas en la desesperanza.

¿Por qué hay personas a las que este hecho les afecta tanto?
Eso tiene una fácil y rápida respuesta: debido a la creencia irracional de que para ser felices necesitamos a alguien a nuestro lado.

Ésta, al igual que la gran mayoría de necesidades que creemos tener son totalmente inventadas, ya que, nadie necesita a nadie para ser feliz. Basta con que observemos a nuestro alrededor para ver infinidad de personas que viven sin pareja y son muy felices y también en todas aquellas que teniéndola no lo son.

Cómo sobreponerse a los golpes de la vida

 “Hay que soportar sin dejar de avanzar; si tú sabes lo que vales, ve y consigue lo que quieres. Pero  tendrás que soportar los golpes de la vida”Rocky

Hoy os dejo un artículo en la línea del que os presenté la semana pasada, "Las 5 etapas del duelo tras el fin de una relación". Una vez más, la actitud ante la situación que se nos presente, la definirá como un problema o como un reto, una oportunidad para ponerse a prueba.

Durante mis sesiones, y para demostrar que nuestra percepción y evaluación de la situación condiciona nuestro estado de ánimo y nuestra conducta pongo el siguiente ejemplo: "frente a los problemas, más o menos graves, parecidas circunstancias socioeconómicas, familiares y laborales, hay personas que se hunden y que contemplan la vida como un lugar en el que ya no hay capacidad de reacción, o personas que piensan que la vida vale la pena, que ahí fuera quedan oportunidades para todos, y que a mal tiempo, buena cara.

Disfrutad del artículo de Patricia Ramírez , no tiene desperdicio y no olvidéis que no se nace resiliente, es algo que se aprende.